Cítíte se NEUSTÁLE VYČERPANÍ a BEZ ENERGIE?
Už vás UNAVUJE ta věčná únava, která vám brání žít naplno a užívat si každodenní radosti?
Máte vyzkoušeno desítky rad, lékařských vyšetření i doplňků stravy, ale stále se cítíte jako by vaše tělo pracovalo na poloviční výkon?
Znáte ten pocit...
...když se ráno probudíte stejně unavení jako večer?
...když musíte pečlivě plánovat každou aktivitu, protože vaše energie na všechno nestačí?
...když místo radosti ze života cítíte jen frustraci z toho, co všechno kvůli únavě nestíháte?
Sama jsem si tohle všechno zažila na vlastní kůži.
Takže vím, jak vám je.
Ale také jsem objevila cestu, jak z toho ven.
MUDr. Anna Štěpánková
Po letech vlastního boje, nespočtu hodin studia a experimentování jsem vytvořila systém, který ti pomůže nejen získat zpět ztracenou energii ale i dlouhodobě si ji udržet. Nejedná se o žádnou zázračnou pilulku - je to komplexní, ale zároveň jednoduchý celostní přístup založený na 6 klíčových pilířích energetické rovnováhy.
Jako lékařka jsem tento systém postavila na vědeckých základech klasické i funkční medicíny.
Jako pacientka s RS trpící dlouhodobou únavou jsem ho testovala sama na sobě.
Výsledky předčily moje očekávání.
Představuji Vám svůj e-book:
6 pilířů energetické rovnováhy
Dnes vstávám s energií, která mi vydrží celý den. Zvládám péči o dvě děti, práci lékařky i své osobní projekty. Mám čas na aktivity, které miluji, a večer usínám s pocitem naplnění, ne vyčerpání.
ALE vždycky to tak nebylo.
Únava mě trápila ještě před diagnózou roztroušené sklerózy - jako první nenápadný příznak. Byly dny, kdy mě doslova srazila na kolena. Vstávala jsem vyčerpaná, jako bych vůbec nespala. Každý krok, každý úkol vyžadoval enormní úsilí. Musela jsem si vybírat, jestli dnes uvařím, nebo uklidím – na oboje jsem neměla energii.
Ani po diagnóze RS se však situace nezlepšila. Nikdo mi s únavou neuměl moc pomoci. Lékaři mi říkali, že se s tím musím naučit žít. Zkoušela jsem všechno možné, ale nic nepřinášelo trvalé zlepšení.
Pak jsem ale komplexně změnila svůj pohled a přístup k únavě a objevila systém 6 pilířů energetické rovnováhy.
Nebylo to přes noc, ale postupně, krok za krokem, jsem začala pociťovat změnu. Nejprve to byly jen "dobré dny" mezi těmi špatnými. Pak přicházely stále častěji. Dnes, i když stále žiju s chronickým onemocněním, mám nad svou energií mnohem větší kontrolu.
Tento systém jsem sepsala do komplexního průvodce, který vás provede stejnou cestou, jakou jsem prošla já – ale mnohem rychleji a bez zbytečných slepých uliček.
Proč právě já Vám mohu ukázat cestu z chronické únavy?
Jsem lékařka a zároveň pacientka s roztroušenou sklerózou. Tato kombinace mi dala jedinečnou perspektivu - znám únavu z obou stran barikády.
Jako lékařka rozumím fyziologickým mechanismům únavy a vědecky podloženým přístupům k jejímu zvládání. Jako pacientka s RS vím, jak frustující je, když vám běžné rady nepomáhají a když se setkáváte s nepochopením okolí.
Když mi před lety diagnostikovali RS, únava byla jedním z nejhorších příznaků. Běžné rady jako "více cvičte" nebo "lépe se vyspěte" byly neúčinné. Výsledky krevních testů jsem měla vždy v pořádku. A tak jsem si musela najít vlastní cestu...
Sama jako lékařka jsem vždy kladla důraz na aktivní přístup každého pacienta. Jako zastánce funkční medicíny jsem se vždy snažila jít do hloubky a hledala příčiny obtíží. Nemám ráda léčení jen důsledků.
Únava je složitý proces, který vnímám jako signál těla, že je něco špatně. Chronická únava bez jasného vyvolávajícího faktoru se sama o sobě nedá vyléčit žádným lékem - jsou některé, které mohou zmírnit příznaky, pomoci s lepším spánkem či větší bdělostí, ale vždy je to jen povrchní přehlížení hlubšího problému.
Díky studia odborné literatury a testováním různých přístupů, jsem vytvořila systém, který se zabývá samotnými kořeny příčin únavy i chronického zánětu.
Dnes vedu aktivní život, starám se o dvě děti, pracuji a pomáhám dalším lidem překonat jejich únavu. Nejsem zázračně uzdravená - stále mám RS a stále musím pečlivě hospodařit se svou energií. Ale zároveň žiji mnohem plnější život, než jsem si kdy myslela, že bude s chronickým onemocněním možný.
Co vám tento e-book přinese?
- Probudíte se s pocitem odpočinku místo vyčerpáníKonečně poznáte, jaké to je vstávat s energií, ne s pocitem, že potřebujete další noc spánku.
- Znásobíte svou produktivní část dneNebudete muset volit mezi základními povinnostmi a aktivitami, které milujete.
- Získáte zpět kontrolu nad svým tělemMísto pocitu bezmoci a frustrace budete mít jasný plán, jak pracovat s energií, kterou máte.
- Přestanete rušit plány na poslední chvíliVaše rodina a přátelé si všimnou, že můžete konečně spolehlivě plánovat společné aktivity.
- Objevíte svůj osobní energetický vzorecBudete přesně vědět, co vám energii bere a co ji naopak doplňuje.
- Budete se lépe soustředit a jasněji mysletS novým přílivem energie se zlepší i vaše psychická únava.
Představte si, že se jednoho rána probudíte a místo obvyklého boje s vyčerpáním cítíte, jak vás tělo nese s lehkostí. Vaše mysl je jasná. Vstáváte bez námahy a s úsměvem.
Během dne zvládáte nejen všechny povinnosti, ale máte energii i na věci, které jste dávno odložili stranou. Vaše děti nebo blízcí si všimnou změny - jste přítomní, zapojení, schopní se radovat z maličkostí.
Večer nepadáte vyčerpaně do postele s pocitem, že jste jen přežili další den, ale usínáte s pocitem naplnění a těšíte se na zítřek.
Nejde jen o více fyzické energie - je to o návratu radosti, spontánnosti a svobody do vašeho života. Je to o tom znovu se cítit NAŽIVU, ne jen existovat.
A nejkrásnější na tom je, že tohle není nedosažitelný sen - je to realita, kterou si já sama zažívám. A vy můžete taky!
Jakých 6 pilířů tvoří systém energetické rovnováhy?
Vědomá výživa
Vitální pohyb
Hluboká regenerace
Mentální rovnováha
Imunitní síla
Energetický management
Považuji za důležité říct, že získání a udržení energie není jen tak, bez snažení či práce na sobě.
Je to dlouhodobá cesta, na které se můžete setkat se spoustou překážek, můžete klopítat a mít pocit, že se vám to nikdy nepodaří. Ale i zde platí, že cesta je cíl.
Každý menší úspěch se počítá.
Každý kousek získané energie navíc je znát.
Vytrvalost je to, co vám zaručí dlouhodobý efekt!
Co vás tento e-book bude stát?
Cena tohoto komplexního průvodce je 690 Kč.
Když jsem sama tento e-book vytvářela, investovala jsem spoustu peněz i času do knih, studií či dalšího vzdělání. Strávila jsem nespočet hodin testováním různých přístupů, dokumentováním výsledků a zdokonalováním každé strategie, než jsem byla sama konečně spokojená.
Hodnota tohoto know-how v mém životě je NEVYČÍSLITELNÁ - dalo mi zpět schopnost žít, ne jen přežívat.
Kdybych měla vyčíslit cenu individuálního koučinku, ve kterém bych vás provedla celým tímto systémem, dostali bychom se na částku přes 15.000 Kč. Ale mým cílem je zpřístupnit tento systém každému, kdo bojuje s únavou.
To však není vše, co vám nabízím
Hodnotný BONUS k e-booku zcela ZDARMA
ENERGETICKÁ REGENERAČNÍ MEDITACE
Vytvořila jsem pro vás krátkou (asi 9 minutovou) audio meditaci, kterou můžete použít kdykoli během dne, když cítíte náhlý pokles energie.
Tato jednoduchá meditace vám pomůže rychle obnovit energii, zlepšit soustředění a zmírnit únavu. Je navržená speciálně pro lidi s chronickou únavou, takže nevyžaduje složité pozice ani dlouhé sezení.
Tato meditace je v hodnotě 490 Kč a je samostatně neprodejná!
Možná vás napadají ještě nějaké další otázky...
1. Co když už jsem vyzkoušel/a spoustu věcí a nic nefungovalo?
Chápu vaši skepsi. I já jsem byla na tom místě, kde jsem vyzkoušela desítky přístupů bez výrazného zlepšení. Co dělá tento e-book jiným, je jeho komplexnost - nepracuje jen s jedním aspektem (jako je strava, cvičení či spánek), ale s více pilíři energetické rovnováhy současně.
2. Nemám čas ani energii na další e-book...
E-book vám nabízí komplexní, ale praktický přístup k chronické únavě. Nemusíte hned zvládnout všechno najednou – jednotlivé kroky můžete zařazovat postupně, podle toho, kolik máte energie a co je pro vás právě nejdůležitější. Díky tomu si můžete systém osvojit vlastním tempem a vidět postupné výsledky bez zbytečného stresu.
3. Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?
To je zcela individuální - záleží na jaké výchozí energetické hladině s e-bookem začínáte. Obvykle jde nejprve o "lepší dny" mezi těmi horšími, postupně se poměr obrací. Plný efekt s trvalou změnou se obvykle projeví po stabilizaci všech 6 pilířů - a to může být u každého jinak dlouhá doba.
4. Bude to fungovat i při mém onemocnění?
Strategie z e-booku již vyzkoušeli lidé s různými chronickými onemocněními i "jen" přetížení lidé a každý si v něm našel to své - 6 pilířů energetické rovnováhy funguje napříč různými diagnózami, protože se zaměřuje na základní mechanismy buněčné energie.
5. Jak se liší od vašeho bezplatného e-booku?
Zatímco bezplatný e-book poskytuje základní přehled pilířů, placená verze jde do mnohem větší hloubky s konkrétními postupy, detailními návody a praktickými kroky ke každému pilíři.
6. Potřebuji nakoupit nějaké speciální doplňky nebo vybavení?
Ne, e-book je navržen tak, aby byl realizovatelný bez speciálních pomůcek nebo nákladných doplňků. Primárně se zaměřuje na úpravy životního stylu a techniky, které nevyžadují žádné investice. U některých doporučení najdete i tipy na doplňky, které mohou proces urychlit, ale vždy jsou uvedeny jako volitelné.
Napadají vás ještě nějaké jiné otázky, na které zde nemám odpovědi?
Neváhejte mi napsat na e-mail info@annastepankova.cz
Co když e-book nesplní vaše očekávání?
Každý může mít jiné představy a očekávání. Proto máte 14denní garanci vrácení peněz, pokud s e-bookem nebudete spokojeni.
Když zjistíte, že to není to pravé pro vás, stačí mi napsat – bez otázek, bez výčitek a s plným pochopením dostanete své peníze zpět v plné výši.
Je čas vrátit energii zpět do Vašeho života!
Neodkládejte své rozhodnutí - vaše tělo na změnu čeká už dost dlouho.
Klikněte na tlačítko níže a začněte žít život plný energie co nejdříve!